„Ich kann nicht mehr!“ – ein Statement, das jeder von uns mit Sicherheit mehr als ein Mal in seinem Leben abgesetzt hat. Was steckt hinter diesem Ausruf? Wie können wir die zugrundeliegenden Erfahrungen bewältigen? Wie schaffen wir es, die...
Viele Menschen, tendenziell mehr Frauen als Männer, leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl. Und ich möchte an dieser Stelle vorausschicken, dass dieser Blogbeitrag keine Auflistung von Dingen beinhaltet, die Du tun kannst, um Deinen Selbstwert mental zu steigern...
Der Begriff „Authentizität“ wird in dieser Zeit viel thematisiert – und das ist gut so! Nur: Was hält uns denn überhaupt davon ab, authentisch zu sein, bzw. was bedeutet „authentisch sein“ denn eigentlich? Und was ist der Ursprung von...
